Hummus z červené čočky
Červená čočka je surovina, která mi doma nesmí chybět. V kuchyni má všestranné použití. Je velmi chutná, dobře stravitelná, levná a rychle u...
Kombucha naložená v černém čaji Návod na kombuchu neboli kombuchový nápoj jsem vám natočila na instagramu do Reel, ale vím, že je nepříjemné...
Jak na kombuchu?
Zimní salát se ztraceným vejcem
Saláty v zimě moc nejím, protože taková ta salátová zelenina není dostupná. Tedy je, ale v hrozné kvalitě a chuti.  Saláty ale miluju, tak h...
Na youtube jsem pro vás připravila další video a to na tuhle výbornou podzimní ovesnou kaši. Je fakt skvělá, dělám si ji pravidelně tak jedn...
Podzimní ovesná kaše
Citronový chlebíček s mákem
Připravila jsem pro vás recept na výborný low carb citronový chlebíček s mákem, který je přirozeně bez lepku. Peče se sice hodinu, ale výsle...
Rajskou miluju od dětství, ale s tím, jak jsem omezila mouku a cukr se maminky recept úplně neslučuje. Takže jsem si zkusila vymyslet vlastn...
Rajská omáčka bez mouky a cukru
Rajčatové sugo v pomalém hrnci
Sezóna rajčat u nás stále neskončila. I když je už chladněji a večer už celkem zima, rajčata stále rostou. Bohužel taky kvůli dešti praskají...
Mám pro vás rychlý recept na domácí nanuky. Je to zdravější verze, kterou můžete nabídnout i dětem. Ovoce můžete dát jakékoliv, já zrovna mě...
Domácí nanuky s višněmi a čokoládou
Pastýřský masový koláč (paleo, low carb)
Dnes pro vás mám jednoduchý recept na pastýřský koláč, který je rychlý a výborný. Přidávám i video, doufám, že se vám bude líbit. Pastýřský ...
Ahoj, zdravím vás u dalšího článku, tentokrát to bude recept na vývar a následně na hovězí zeleninovou polévku z něj uvařenou. Pro mě byl vž...
Vývar z pomalého hrnce a hovězí zeleninová polévka
Mandlové mléko či rostlinný kefír
Na instagramu jsem se vám pochlubila rostlinným kefírem a mám radost, že jste ho začali taky zkoušet! Rozhodla jsem se přidat recept i na b...
V lednici jsem našla jednu zapomenutou brokolici, která volala po rychlé spotřebě. Vymyslela jsem tak tyhle low carb placičky, které jsou ry...
Brokolicové low carb placičky
Narozeninový dort bez mouky a cukru
Rozárka měla první narozeniny a já ji upekla dort bez mouky a cukru, přesto vynikající a vláčný. Chválili ho všichni přítomní! Pokud ho bude...
Sezóna medvědího česneku je tady a já se strašně moc těšila! Nejen, že vypadají políčka posetá jeho listy krásně, ale je to výborná potravi...
Pesto z medvědího česneku
Polévka z červené čočky
Variací na tuhle rychlou a moc dobrou polévku je plný internet a já vám přináším tu naši. Dělám ji už skoro 10 let. Nejdříve jsem dělala jej...
Červenou řepu mám moc ráda. Dělám si z ní často salát, ať už z kozím sýrem nebo ricottou. Dnes jsem ale připravila tuhle jednoduchou pomazán...
Pomazánka z červené řepy
Rybičková pomazánka
Kdo jako malé dítě večeřel rybičkovou s chlebem? Já dost často. Ještě mi mamka ten chleba nakrájela na kostičky a říkala tomu rybičky. To by...
Karbanátky miluji a když mi doma zbyla brokolice, tak jsem ji zkusila přidat k masu a vznikly tyto brokolicové karbanátky. Jsou výborné i st...
Brokolicové karbanátky
Mandlové linecké
Linecké je jedno z mých nejoblíbenějších cukroví, takže jsem se rozhodla zkusit nízkosacharidovou bezlepkovou verzi a s klidem můžu říct, ž...
Přemýšlela jsem, jak tyhle kuličky pojmenovat. No a jelikož mi chutí připomínají karamel, tak jsem je pojmenovala karamelky. Jsou fakt výbo...
Professional Blog Designs by pipdig