Mám pro vás rychlý recept na domácí nanuky. Je to zdravější verze, kterou můžete nabídnout i dětem. Ovoce můžete dát jakékoliv, já zrovna měla po ruce višně, ale jsou skvělé i s ostružinami, malinami, nektarinkou či kiwi.
Ingredience na 4 kusy v menší formě:
100 gramů třešní
1 banán
3 lžíce plnotučného tvarohu z vaničky
hořkou čokoládu
Postup:
Třešně vypeckujeme a spolu s banánem a tvarohem rozmixujeme tyčovým mixérem. Naplníme formičky a zamrazíme. Čokoládu si rozpustíme a zmrzlé nanuky jí pocákáme a dáme ještě do mrazáku ztuhnout.
Dobrou chuť!
Léňa
Pokud byste našli chybu, prosím, napište mi to. Snažím se po sobě vše kontrolovat, ale nikdo není neomylný.
Veškeré fotografie podléhají autorskému zákonu a mohou být šířeny pouze s vědomím autora.
Zde taková to tvořítka na nanuky jsou výborným způsobem, jak si můžete vytvořit osvěžující a zdravý dezert. Stačí mít formy a fantazii. Zkuste kombinovat jogurt s ovocem, medem nebo oříšky a zamrazit. Během chvilky máte lahodné nanuky, které si můžete upravit podle své chuti. Je to skvělý způsob, jak se ochladit a zároveň si dopřát něco dobrého. Takové domácí nanuky jsou také skvělou alternativou k obchodním zmrzlinám plným konzervantů a umělých přísad.
OdpovědětVymazat