Pondělí! Ach, přiznávám se bez mučení - nesnáším vstávání.Ale na dnešek jsem se celkem těšila, odpoledne jsem byla rozdávat letáčky na podporu pana profesora Drahoše pro druhé kolo prezidentské volby. To mě moc bavilo a lidé byli úžasní a milí. Dneska jsem měla takovou rychlosnídani, ráno se mi nechtělo moc vařit, ale polepšila jsem se u večeře. :D
 |
| Snídaně - Whole 30 |
Snídaně: Vejce na tvrdo, avokádo, zelenina, kiwi
Oběd: Zapečená zelenina s krůtím masem, pekany
Večeře: Zapečené papriky s hovězím masem polité kešu máslem
Zapečená zelenina: brokolici, petržel a mrkev nakrájíme na malé kousky, smícháme s nakrájeným krůtím masem, posolíme, opepříme a zelejeme rozšlehanými vejci smíchanými s vodou, pečeme na 200 stupňů do zezlátuntí.
Zapečené papriky: na ghí si osmahneme cibulku, na cibulce osmahneme hovězí maso, osolíme, opepříme, popřípadě přidáme jiné oblíbené koření. Poté naplníme směsí papriky a necháme péct asi 15 minut na 200 stupňů. Poté polejeme kešu máslem. :)
Aktivita: necvičím, neběhám, věnuji se naplno kampani pana profesora, samozřejmě chodím do práce, vařím... takže se omluvuju :)
Tak zase zítra!
Léňa
 |
| Oběd - Whole 30 |
 |
| Večeře - Whole 30 |
Pokud byste našli chybu, prosím, napište mi to. Snažím se po sobě vše kontrolovat, ale nikdo není neomylný.
Veškeré fotografie podléhají autorskému zákonu a mohou být šířeny pouze s vědomím autora.
Žádné komentáře
Okomentovat
Děkuji za každý komentář!